Mamma Ultrà: Il life coach

L’approccio al calcio è cambiato nel corso degli anni, non esiste soltanto la tecnica e la tattica ma il corpo ha bisogno di continui progressi per arrivare al massimo livello che si possa esprimere. Bisogna allenare anche la testa dato che una mente allenata permette di fare cose straordinarie.

La competizione è elevata per cui è necessario saper affrontare anche quei periodi bui che ogni giocatore nella sua carriera si trova di fronte: può essere un infortunio, un calo di prestazione, un disguido con l’allenatore, un problema di aggregazione con la squadra e allora che fare? I professionisti hanno al loro seguito oltre all’allenatore per migliorare tecnica e tattica ,al nutrizionista per una corretta alimentazione, al preparatore atletico per la performance fisica anche il life coach per migliorare la mente che allena a gestire al meglio la pressione, per incrementare la concentrazione, per prendere decisioni migliori e più rapidamente, per raggiungere il miglior stato mentale prima di scendere in campo.

I giovani calciatori al loro seguito hanno la Mamma Ultrà che ha una tecnica tutta sua che fa parte del retaggio tipico delle classiche mamme italiane. Lei per migliorare le prestazioni mentali nel pre e post partita utilizza la sua arma più potente: un bel piatto di spaghetti alla carbonara perché non c’è miglior altro rimedio di quello per risanare corpo e mente!Il cibo come rimedio per ogni male e un pizzico di positività, caratteristica innata delle Mamme Ultrà , rimpiazzano considerevolmente qualsiasi mental coach !!!

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Natascia Casciani

Rubrica: Mamma Ultrà

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